Sau khi tẩy trắng răng mọi người thường boăn khoăn không biết nên kiêng ăn gì để giữ cho hàm răng của mình trắng sáng. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc tẩy trắng răng kiêng ăn gì và những kinh nghiệm để có hàm răng trắng sáng lâu nhất.
Sau tẩy trắng răng, răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng. Chế độ ăn uống lúc đó cũng cần chú ý hơn bằng việc tránh xa hoặc hạn chế sử dụng, tẩy trắng răng có hại nếu bạn sử dụng những thực phẩm dưới đây, đặc biệt là trong vòng 24h sau tẩy trắng răng:
✘ Hạn chế các loại đồ uống có màu như: nước giải khát có màu, rượu vang đỏ, cà phê, trà…
✘ Không ăn các loại thực phẩm như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương,…
✘ Tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola
✘ Hạn chế dùng sơn môi hay bất cứ chất nào có thể tạo màu. Tốt nhất, nên tránh dùng son môi trong vòng một tuần, thời gian đủ để màu răng ổn định.
Bên cạnh việc quan tâm nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng thì việc nhớ các thực phẩm cần kiêng cũng là điều nhất thiết phải làm. Bởi lẽ, những thực phẩm kể trên sẽ khiến hàm răng của bạn bị nhiễm màu trở lại, hoặc có thể gây hại đến men răng và mô nướu.
Ngoài ra, 6 tháng 1 lần, bạn hãy đến phòng khám nha khoa để bác sĩ thăm khám lại tình trạng răng miệng và có cách điều trị kịp thời các vấn đề răng miệng.
Nếu bạn có thắc mắc gì xin vui lòng liên hệ Nha khoa Singapore Aesthetics theo số 19002194 để được các bác sĩ tư vấn. hy vong những kiến thưc trên sẽ giúp bạn có một hàm răng sáng bóng, đẹp đẽ.
Xem thêm :
Cách nhổ răng không đau mà bạn nên biết
0 nhận xét :
Đăng nhận xét