Niềng răng là phương pháp nha khoa giúp loại bỏ mọi khuyết điểm răng miệng, răng lệch lạc hay hàm hô móm… Sau khi niềng răng có nhiều nguyên tắc cần tuân thủ, bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những điều cần phải lưu ý khi tẩy trắng răng sau khi niềng răng .
Những điều không nên bỏ qua sau khi niềng răng.
Niềng răng là phương pháp hoàn hảo giúp cải thiện thẩm mỹ cho những ai bị hô, móm, răng mọc lệch lạc… mang lại cho bạn hàm răng thẳng, đều và nụ cười rạng rỡ trên môi. Nên ăn gì sau khi niềng răng? Đây chính là điều mà các bạn niềng răng quan tâm. Những ngày đầu sau khi niềng răng, bạn sẽ cảm thấy đau và khó chịu khi ăn. Do đó, để quá trình niềng răng được thuận lợi và nhanh chóng bạn nên ăn uống theo những chỉ dẫn sau nhé!
Khi niềng răng phải ăn uống kiêng những gì?
Ăn những thực phẩm mềm
Những tuần đầu sau khi niềng răng, dù có thích hay không thì bạn cũng bắt buộc phải ăn những thực phẩm mềm. Nhằm tránh gây tổn thương làm lệch hay dứt niềng răng và giảm những đau đớn cho bạn. Bạn có thể ăn những món luộc, sữa chua và nước ép trái cây
Không ăn những thực phẩm cứng, giòn.
Bạn nên tránh xa những thực phẩm cứng, giòn vì những thức ăn này cần phải có một lực mạnh để cắn và nhai, sẽ khiến cho niềng răng của bạn bị hỏng ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của các răng
Những thực phẩm dai, dẻo
Nên tránh những thực phẩm dai, dẻo và dính và tuyệt đối không nên nhai kẹo cao su. Vì những loại thực phẩm này dễ làm dứt niềng răng hay bung các mắc cài.
Hạn chế các loại thức ăn sau
Nước ngọt, đường và nhưng thức ăn giàu tinh bột là những thực phẩm mà bạn nên hạn chế. Vì những thức ăn này dễ sinh ra các axit và các mảng bám và gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Trà, nước ép nho, việt quất và mân xôi, những loại kẹo có màu sắc sặc sỡ, những thực phẩm mà bạn cho rằng có màu nhân tạo và đồ uống có màu sáng hoặc tối là những thức mà bạn nên tránh.
Lưu ý không được làm những thói quen dưới đây.
Bạn nên từ bỏ những thói quen xấu gây hại cho hàm răng và niềng răng như : cắn bút, mút tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.
Để có một hàm răng đẹp như mong muốn bạn nên kiên nhẫn thực hiện chế độ ăn uống hợp lý theo lời khuyên của nha sĩ. Nếu có thắc mắc xin vui lòng liên hệ Nha khoa Singapore Aesthetics theo số Hotline 19002194 để được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.
Bạn đọc quan tâm :
0 nhận xét :
Đăng nhận xét